世界精神衛(wèi)生日關注精神健康 共筑心靈家園 |
| 時間：2024-10-10 20:22:58 來源：武進新聞 作者：陽湖網 |
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今天是第33個世界精神衛(wèi)生日，主題是“共建共治共享，同心健心安心”，
在如今快節(jié)奏的生活中，人們面臨著來自學習、工作、家庭等各方面的壓力，心理健康問題日益凸顯。常見的精神疾病有抑郁癥、焦慮癥、失眠癥、精神分裂癥等，癥狀表現及病因各不相同。
南醫(yī)大三附院（常州二院）神經內科副主任醫(yī)師
董貫忠：目前我們國內有9500萬的抑郁癥患者，其中50%為在校學生。
人們可通過情緒變化、行為改變、認知功能變化、軀體癥狀等識別精神疾病的早期癥狀。那么，如何預防精神疾病？醫(yī)生提醒，應該保持健康的生活方式，學會心理調適，保持社交支持。
南醫(yī)大三附院（常州二院）神經內科副主任醫(yī)師
董貫忠：運動其實是一種非常好的能改善情緒的方法，腦內能分泌五羥酸胺和多巴胺，能提高興奮度。
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