一到冬天皮膚又干又癢？

時(shí)間：2023-12-23 20:29:27 來(lái)源：生活連線作者：陽(yáng)湖網(wǎng)

進(jìn)入寒冬，不少市民朋友發(fā)現(xiàn)皮膚又干又癢，那么對(duì)于冬季節(jié)這一常見皮膚問(wèn)題，又該怎么解決呢？一起來(lái)看。
市民
就是有點(diǎn)起皮，一般用一點(diǎn)潤(rùn)膚霜。
市民
癢，臉上會(huì)起疹子，用維生素e。
醫(yī)生介紹，冬季是各類皮膚病的高發(fā)季節(jié)，近期門診來(lái)看干燥性濕疹、過(guò)敏、皮膚瘙癢等癥狀的患者明顯增多。
常州二院皮膚科副主任高薇
因?yàn)槟阍谇锒镜臅r(shí)候，你皮膚的油脂含量會(huì)少，油脂含量少的話，你鎖不住水分，皮膚就會(huì)干。還有很多來(lái)門診的患者，還是保持著和夏季差不多的洗澡頻率，比如說(shuō)我每天都要洗一次澡。然后又不注重皮膚的保濕，很多就會(huì)出現(xiàn)一些干燥性的皮膚病。
醫(yī)生提醒，冬季護(hù)膚的第一要義是保濕。尤其是對(duì)于特應(yīng)性皮炎患者來(lái)說(shuō)，修復(fù)皮膚屏障顯得尤為重要。比如洗浴的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)、水溫不宜過(guò)高，洗浴之后立即擦干，涂抹含有透明質(zhì)酸或者神經(jīng)酰胺的護(hù)膚品。而對(duì)于一些痤瘡患者來(lái)講，在冬季外出時(shí)要注意做好物理防曬，同時(shí)清淡飲食，避免高糖高油鹽的食物帶來(lái)刺激。
常州二院皮膚科副主任高薇
室外的時(shí)候，風(fēng)比較大，溫度比較低，所以面部的保濕還是要做的。然后身體部位，即使我們穿了衣服在里面，但是我們穿一些棉毛衫棉毛褲，它在摩擦皮膚產(chǎn)生靜電的過(guò)程當(dāng)中，也會(huì)帶走我們的一些水分。所以你的皮膚會(huì)比平時(shí)干，這個(gè)時(shí)候我們建議要多涂一些偏油的保濕潤(rùn)膚的東西，就是基本含有一些凡士林基質(zhì)的。同時(shí)我們建議患者，洗完澡以后，你身上水完全沒有干的情況下，你就要涂上保濕的東西，這樣才能夠更好地鎖住水分。
特別要提醒的是，冬季洗澡不能太頻繁，可以隔一天洗一次，盡量少用沐浴露、肥皂等堿性洗滌用品，這一點(diǎn)家里有兒童的家長(zhǎng)，尤其要注意。
常州二院皮膚科副主任高薇
因?yàn)楹⒆尤菀壮龊苟?，活?dòng)比較大，家長(zhǎng)覺得我需要給他適當(dāng)清潔。但是這種情況下，過(guò)于清潔容易滋生一些皮膚病。所以我們建議患者，如果你想洗可以，用溫水清水稍微洗一下，然后沐浴露一個(gè)禮拜用一次就可以了，不能每天都用一些清潔皮膚的東西，然后洗完澡以后，一定要快速地加強(qiáng)保濕。

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