關于抑郁癥? 我們該知道這些 |
| 時間：2023-07-06 20:50:59 來源：生活連線 作者：陽湖網 |
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昨天，歌手李玟因抑郁癥離世，年僅48歲?！耙钟舭Y”再次成為大家關注的“熱點”，那么，什么是抑郁癥，能不能預防和治愈？來看報道。
市民1：我覺得離我們比較遠 身邊沒有這樣的情況
市民2：感覺心理上面特別壓抑吧 那種 有很多有自殘行為的 身邊我也碰到過 有人得過抑郁癥 后來他們得到一些心理上面的指導 最好是及時就醫(yī) 不然會造成人身傷害的
對于廣大市民而言，對于抑郁癥的認知大多是來自媒體，雖然近幾年這個詞出現得越來越頻繁，但大家對它的了解仍然有限。田靖晗是武進區(qū)第三人民醫(yī)院精神科的一名心理治療師，她告訴記者，在她的門診中抑郁癥患者不在少數。
武進區(qū)第三人民醫(yī)院精神科心理治療師 田靖晗
首先 抑郁癥核心癥狀統(tǒng)稱為三低 也就是情緒低落 興趣減退(降低) 以前可能提得起興趣的事情 他現在也不高興做了 第三個就是我們所說的意志活動減退 有的人可能飯也不想吃 整天躺在床上 除了我們所說的三低 核心癥狀之外 還有兩個比較重要的需要考慮的癥狀 第一個是睡眠質量 要引起大家的重視 另一個癥狀就是自我評價低
有數據顯示：我國的抑郁癥患者中，女性約占65%，而抑郁癥發(fā)病有兩個高峰年齡段：20歲左右和40歲左右。在生理上，這是從青年晚期到更年期前期的變化；在心理上，需要面對工作節(jié)奏加快、生活壓力變大等情況，因此更容易出現抑郁的癥狀。那么，抑郁癥能不能預防呢？
武進區(qū)第三人民醫(yī)院精神科心理治療師 田靖晗
如果有一些負面情況的話 不要總是自己消化 學會和身邊重要的朋友 家人去交流 去多多做一些健身運動 因為我們有氧運動是可以分泌我們的多巴胺調節(jié)我們的情緒
早預防早治療，可以有效控制抑郁癥的發(fā)展，同樣，如果已經確診為抑郁癥，則應積極治療。
武進區(qū)第三人民醫(yī)院精神科心理治療師 田靖晗
要考慮一些因為基因引起的抑郁情況 我們還需要考慮到有一個微笑型抑郁 還是首先建議大家去臨床的精神科 按療程服藥為主 那當病情比較穩(wěn)定之后 我們可以再去心理門診 對他采取心理干預 盡早治療是可以好轉的 甚至在一定程度上達到治愈
抑郁癥離我們并不遠，但也不用恐懼，關注好自己或身邊人的心理健康問題，一旦發(fā)現癥狀，務必盡早就醫(yī)治療。
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