迎驚蟄春已至

時間：2023-03-06 21:26:43 來源：生活連線作者：陽湖網(wǎng)

今天4時36分，我們迎來了驚蟄節(jié)氣。驚蟄，古稱“啟蟄”，標(biāo)志仲春開始。“一聲驚雷萬蟄醒”，這是二十四節(jié)氣中“氣勢最足”的一個節(jié)氣。
作為二十四節(jié)氣中的第三個節(jié)氣，驚蟄一改立春的溫婉，雨水的深情，用“驚”讓萬物頓覺春已至，大自然有了新的活力。最近幾日，氣溫進(jìn)入快速上升通道，根據(jù)氣象上連續(xù)5天滑動日平均氣溫≥10℃的入春標(biāo)準(zhǔn)，我市于3月4日正式入春。
常州市氣象臺副臺長吳建秋：5號我市的最高氣溫達(dá)到了20℃，實況是21.5℃。常年我是是3月19號入春，也就是說，今年入春應(yīng)該是較常年入春提前了15天這樣子。
根據(jù)最新氣象資料分析，未來五天我市天氣晴好，氣溫明顯上升，日最高氣溫達(dá)24～27℃，但是周末氣溫又將有下降的趨勢。
常州市氣象臺副臺長吳建秋：11號夜里到12號這段時間，我市將會迎來一次降水過程，48小時一個最低氣溫降幅預(yù)計在8-10度，最高氣溫降幅也會達(dá)到10度以上，降溫還是比較明顯的。
驚蟄是春暖花開的季節(jié)，但也是各種病毒和細(xì)菌活躍的季節(jié)。驚蟄時節(jié)人體的肝陽之氣漸升，陰血相對不足，因此養(yǎng)生應(yīng)順乎陽氣的升發(fā)、萬物始生的特點，多食用一些新鮮蔬菜及蛋白質(zhì)豐富的食物，如春筍、菠菜、芹菜、雞蛋、牛奶等。另外此時期比較干燥，民間也素有“驚蟄吃梨”的說法。

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