今天是第九個“世界血栓日”。靜脈血栓栓塞癥是由于血液在靜脈內(nèi)異常凝結(jié)，使血管完全或不完全阻塞從而引發(fā)的一系列病癥，是世界排名第三的常見心血管疾病。由于其發(fā)病隱匿，大多數(shù)患者無臨床癥狀故易漏診、誤診，號稱“沉默的殺手”，具有高致死率、高致殘率等特點。為提高公眾對血栓性疾病的認(rèn)知，今天常州二院開展了以“動靜相宜 血栓遠(yuǎn)離”為主題的義診活動，來看報道。

 今年55歲的市民賈先生，由于近期雙腿時常腫脹，特地來到義診現(xiàn)場咨詢就診。
 患者 賈先生：早晨起來好好的，就是到了中午兩個腿到腳都腫脹，拖鞋都費事。
 記者：像這樣的情況持續(xù)多久了？

 患者 賈先生：有十來天了。

 醫(yī)生介紹，血液在靜脈血管內(nèi)不正常的凝固，形成血栓，部分或完全堵塞血管，這種現(xiàn)象稱為靜脈血栓栓塞癥（VTE）。大部分患者前期都是下肢靜脈血栓，即下肢的僵化腫大，如果沒有及時醫(yī)治，就會引起肺動脈栓塞。

 常州二院心血管外科副主任醫(yī)師 毛由軍：這兩種疾病是同一種疾病的不同階段，到了肺動脈栓塞這個階段，有部分人會出現(xiàn)致死性的肺動脈栓塞，即使以現(xiàn)在的醫(yī)療條件，它的救治存活率也不是特別高。

 血栓形成的三個基本因素包括血管因素、血液的物理和化學(xué)性質(zhì)的改變以及血流速度。吸煙人群、骨科手術(shù)患者、肥胖、糖尿病、靜脈曲張患者都屬于高危人群。醫(yī)生建議，預(yù)防血栓，最關(guān)鍵的就是要“動起來”。

 常州二院心血管外科副主任醫(yī)師 毛由軍：不能久坐，不能久站，另外要適當(dāng)飲水，適當(dāng)活動，這個是生活中要注意的。

 醫(yī)生提醒，健康的生活方式很重要，每日飲水1500ml-2500ml能有效避免血液粘稠。注意低脂飲食，保持大便通暢并減少用力排便，因為腹壓增高會影響下肢靜脈回流。戒煙或少抽煙，也能預(yù)防靜脈血栓栓塞。