《健康武進(jìn)》“萬(wàn)步有約”引領(lǐng)健康生活時(shí)尚 |
| 時(shí)間：2019-08-16 19:16:54 來(lái)源：武進(jìn)新聞 作者：陽(yáng)湖網(wǎng) |
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昨天下午，區(qū)疾控中心開展“萬(wàn)步有約”健走激勵(lì)大賽健康講座和實(shí)地健走活動(dòng)，提高群眾科學(xué)健身的意識(shí)和能力，以全民健康行動(dòng)助推國(guó)家級(jí)慢性病綜合防控示范區(qū)建設(shè)。
講座中，區(qū)疾控中心慢病科科長(zhǎng)強(qiáng)德仁為參賽隊(duì)員科普了“三減三健”健康知識(shí)，醫(yī)師講解了健走注意事項(xiàng)和健走前后熱身、拉伸。隨后，隊(duì)員們前往大學(xué)城進(jìn)行實(shí)地健走。51歲的黃亞芳是第三次參加“萬(wàn)步有約”活動(dòng)，已養(yǎng)成了“日行萬(wàn)步
科學(xué)健走”的健康生活習(xí)慣。
參賽隊(duì)員
黃亞芳
改變了我的生活習(xí)慣，最直接的就是增強(qiáng)了體質(zhì)，以前的身體素質(zhì)和現(xiàn)在比明顯不一樣，每天早晨跑步愛好者、健走愛好者比較多，我們有個(gè)很大的健走群。
據(jù)悉，全國(guó)第四屆“萬(wàn)步有約”健走激勵(lì)大賽今年4月啟動(dòng)，共有485個(gè)區(qū)縣、24.3萬(wàn)名隊(duì)員參賽，武進(jìn)有30個(gè)單位、40支隊(duì)伍470余名隊(duì)員參加，開展為期100天的團(tuán)隊(duì)健走競(jìng)賽。三個(gè)多月來(lái)，武進(jìn)整體成績(jī)?cè)谌∶星懊M(jìn)一步提高了居民的科學(xué)健身意識(shí)和技能，也助力我區(qū)建設(shè)國(guó)家級(jí)慢性病綜合防控示范區(qū)。
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