武進(jìn)區(qū)首屆中醫(yī)養(yǎng)生節(jié)在武進(jìn)中醫(yī)醫(yī)院啟動 |
| 時間：2018-11-07 19:19:08 來源：武進(jìn)新聞 作者：陽湖網(wǎng) |
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中醫(yī)認(rèn)為：立冬是陽氣潛藏、陰氣盛極、萬物活動趨向休止的時節(jié)，此時的養(yǎng)生保健尤其重要。今天上午，我區(qū)首屆中醫(yī)養(yǎng)生節(jié)在武進(jìn)中醫(yī)醫(yī)院啟動，主題是“中醫(yī)養(yǎng)生
共享健康”，傳播中醫(yī)藥健康文化，提升群眾中醫(yī)文化素養(yǎng)。
活動現(xiàn)場，市民享受到中醫(yī)藥健康咨詢和義診服務(wù)，在互動體驗區(qū)，市民還能體驗耳穴埋籽、艾灸、養(yǎng)生茶等多種形式的中醫(yī)保健方式，中藥材展示區(qū)集中展示了山楂、人參等常見的中藥材及其功效。
武進(jìn)中醫(yī)醫(yī)院
骨科護(hù)士長 周嵐
灸百會穴，主要是用于胃下垂，胃下垂也可以灸百會穴和中脘穴，腹部的穴位也可以灸
市民
成雅韻
中醫(yī)好，治慢病，西醫(yī)治急病，我年年夏天做艾灸，做了三年了，效果不錯。
中醫(yī)提醒，冬季進(jìn)補有助于增強身體免疫力與御寒能力，市民可以選擇飲食、中藥等適合個人體質(zhì)的方式進(jìn)行調(diào)理，例如膏方調(diào)理，有滋補養(yǎng)生、祛病健身的效果。
武進(jìn)中醫(yī)醫(yī)院
副主任中醫(yī)師
李文斌
立冬代表是冬天來了，黃帝內(nèi)經(jīng)上說冬三月，是為閉藏，古人黃帝內(nèi)經(jīng)的養(yǎng)生標(biāo)準(zhǔn)，早上不要起來的太早，心情保持寧靜，飲食上多吃點黑色的食物。
下階段，我區(qū)還將組織中醫(yī)藥專業(yè)人員走進(jìn)機關(guān)、社區(qū)、學(xué)校等，為廣大群眾提供中醫(yī)藥保健服務(wù)。同時，組織名老中醫(yī)專家圍繞四季與養(yǎng)生、膏方與養(yǎng)生等主題展開講授，普及健康生活方式，引導(dǎo)群眾養(yǎng)成相應(yīng)的健康生活習(xí)慣。
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