天氣炎熱，游泳既能消暑又能健身，深受市民喜愛。但如果水質(zhì)不干凈或運(yùn)動(dòng)方式不當(dāng)，也會(huì)引發(fā)一些身體問題，最多發(fā)最常見的是中耳炎和紅眼病。那么，市民要怎么防范呢？

游泳之后如果出現(xiàn)眼睛干癢、紅腫、流淚等癥狀，就可能是紅膜炎和紅眼病的征兆。這可能是泳池水質(zhì)不干凈，眼睛受到了細(xì)菌感染，或余氯等刺激。眼科醫(yī)生提醒，防止紅眼病最好的辦法是戴好泳鏡，別用水直接揉眼睛。

【同期聲】坂上眼科醫(yī)院眼保健中心負(fù)責(zé)人 史宗立：游泳回來，一般家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子用手揉眼睛，或者眼睛癢、干，比較澀的情況下。分泌物比較多，建議家長(zhǎng)及時(shí)帶孩子去醫(yī)院看一下，點(diǎn)點(diǎn)消炎的眼藥水就可以康復(fù)了。

游泳時(shí)最好戴耳塞，一旦發(fā)現(xiàn)耳道進(jìn)水，并有聽力異常改變，如耳鳴、聽力下降等問題，有可能是中耳炎，應(yīng)引起重視并及時(shí)到醫(yī)院檢查。耳道進(jìn)水后，可以將頭偏向一側(cè)，做單腿跳躍動(dòng)作，將耳內(nèi)的水跳出來。醫(yī)生提醒，千萬(wàn)不要用硬物私自亂掏，也不要隨意向耳內(nèi)滴藥物，以免損傷外耳道膜和鼓膜導(dǎo)致病情加重。