今天是第21個全國愛眼日，主題是“呵護眼睛 從小做起”。眼科專家提醒青少年、兒童遠離電腦、手機，增加戶外活動，保證充足睡眠，預(yù)防和減少近視的發(fā)生。

對青少年、兒童來說，假性近視、弱視、斜視等都是較為常見的眼科疾病。此外，長期面對電腦顯示器和手機，易造成“過度用眼”，出現(xiàn)眼球充血、干眼疲勞等癥狀。

坂上眼科醫(yī)院 副院長 眼科副主任醫(yī)師 王亞明：三周歲左右，不管眼睛是不是好的，或者家長知不知道小孩有什么病，最好帶小孩到正規(guī)的眼科，或者綜合醫(yī)院的眼科查一下，是不是有明顯的遠視和散光。

如何保護眼睛？關(guān)鍵是給眼睛“減負”，暑期即將來臨，家長要合理管控孩子的用眼時間，不要長時間看電視、玩電腦，學(xué)習(xí)時要注意正確的坐姿和握筆姿勢。

坂上眼科醫(yī)院 副院長 眼科副主任醫(yī)師 王亞明：最主要的還是要多戶外活動，閱讀的姿勢也很重要，光線也很重要，盡量在自然光下閱讀。

去年起，坂上眼科醫(yī)院開設(shè)了青少年低視力康復(fù)科，配備了綜合驗光儀、直線訓(xùn)練儀等十余種先進的眼視光儀器設(shè)備，可幫助青少年解決眼科疾病困擾。