今日23時29分，常武地區(qū)將迎來二十四節(jié)氣中的谷雨節(jié)氣。剛剛送走雙休日的江淮氣旋，常武地區(qū)艷陽藍天，已是春意濃時。

谷雨是春天最后一個節(jié)氣，該節(jié)氣的到來意味著寒潮天氣基本結(jié)束，溫度的快速攀升和雨水增多成為了該節(jié)氣的主要特點，接下來也將進入夏季。

谷雨雖有春天清新的氣質(zhì)，但已初具夏天的性格，初春的涼悠悠也不會再出現(xiàn)，取而代之的是春天往夏日的過渡。“雨生百谷”，谷雨時正是莊稼生長的最佳時節(jié)，農(nóng)民從這時起就真正進入農(nóng)忙時節(jié)。但是谷雨后，氣溫迅速回升，雨量增多，老人和孩子需注意溫度變化，以防感冒；天氣晴好時宜開窗通風，多外出運動。

春末夏初的進補不能再像冬天進補那樣“大刀闊斧”，而要“細水長流”。既要提高體質(zhì)，又要為安度盛夏打下基礎(chǔ)，這時可以食用一些緩解精神壓力、調(diào)節(jié)情緒、補血益氣的食物。