常州三院:專家量身定制“減肥處方” 小胖墩“甩肉”見成效 |
時(shí)間:2022-08-02 20:35:28 來源:生活連線 作者:陽湖網(wǎng) |
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護(hù)苗行動(dòng) 常州三院:專家量身定制“減肥處方”
小胖墩“甩肉”見成效 除了豐富多彩的暑期活動(dòng),孩子有個(gè)健康的體魄更為重要。今年2月份,常州三院脂肪肝中心團(tuán)隊(duì)與華潤(rùn)小學(xué)合作舉行“小虎隊(duì)”健康計(jì)劃體驗(yàn)活動(dòng),20多名“小胖墩”在家長(zhǎng)和老師的帶領(lǐng)下報(bào)名參加。轉(zhuǎn)眼間,近半年時(shí)間過去了,孩子們的減肥成果如何呢?近日,常州三院組織孩子們進(jìn)行了一次集中復(fù)診。 在經(jīng)過肢體動(dòng)脈血管硬度、肝臟硬度、脂肪定量檢測(cè)后,一份份減肥報(bào)告單新鮮出爐。家長(zhǎng)們告訴記者,從二月份報(bào)名參加活動(dòng)到現(xiàn)在,雖然只有短短5個(gè)月的時(shí)間,但孩子們身材管理后的效果整體還不錯(cuò)。 學(xué)生家長(zhǎng):我們家小孩來之前還是比較胖的,大概有130斤,然后現(xiàn)在參加了這個(gè)活動(dòng),差不多減到120斤左右,作用還是很大的。 學(xué)生家長(zhǎng):小孩原先肚子很大,現(xiàn)在通過他這個(gè)飲食調(diào)整,包括一些運(yùn)動(dòng),他這個(gè)肚子明顯小下來了,整個(gè)人的精氣神都不一樣了。 學(xué)生:感覺自己比以前更加有精神了,現(xiàn)在跳1000個(gè)繩比以前輕松了,以前覺得1000個(gè)是不可能完成的任務(wù)。 自“小虎隊(duì)”健康計(jì)劃體驗(yàn)活動(dòng)啟動(dòng)后,專家根據(jù)孩子們檢查結(jié)果、年齡、體重、性別量身定制“減肥處方”。肝病科主任醫(yī)師葉春艷說,打個(gè)比方,同樣吃一碗飯,里面放的東西不一樣,其營(yíng)養(yǎng)和能量攝入來去很大。在確保吃飽的前提下,葉主任給孩子們科學(xué)合理調(diào)整了飲食結(jié)構(gòu),核心目標(biāo)就是減少脂肪的攝入。與此同時(shí),明確每日碳水化合物的攝入量,保證肉蛋奶等蛋白質(zhì)的供應(yīng)。 常州三院肝病科主任醫(yī)師
葉春艷:這個(gè)小朋友是一個(gè)小學(xué)六年級(jí)的學(xué)生,他的體重是90.5公斤,BMI還在30.2,按照我們成人的標(biāo)準(zhǔn),他都已經(jīng)達(dá)到了肥胖的程度,然后我們看一下他減肥后的情況,減肥后他的體重由95到了78.2公斤,直接下來34斤,他的所有的身體指標(biāo)都是有所好轉(zhuǎn)的 針對(duì)大家在減肥過程中遇到的各種問題,院方還特意拉了一個(gè)微信群,每天有專家在群內(nèi)及時(shí)進(jìn)行答疑解惑。 學(xué)生家長(zhǎng):有醫(yī)生指導(dǎo)的話,我感覺更科學(xué),就比如每一餐你像魚肉,會(huì)有一個(gè)克數(shù)的要求,然后包括葷菜素菜都是以克來吃的,還搭配了一些營(yíng)養(yǎng)素的補(bǔ)充,反正作用還是蠻大的 學(xué)生家長(zhǎng)
非常有幸參與這個(gè)活動(dòng)。我們家長(zhǎng)只知道胖,但不知道怎么一個(gè)方法去調(diào)整過來,葉子老師他們經(jīng)常也會(huì)來詢問小孩的進(jìn)度,包括一些反饋,包括在群里面看看小孩每個(gè)階段的體重,瘦了沒有,健康狀況怎么樣。 葉春艷主任表示,很多家長(zhǎng)會(huì)認(rèn)為兒童胖胖的很可愛,殊不知肥胖對(duì)兒童的危害很大,不但會(huì)影響兒童的生長(zhǎng)發(fā)育,而且還會(huì)影響兒童的自信心,多數(shù)兒童肥胖可延續(xù)至成年,因此,體重控制需要從小抓起。 常州三院肝病科主任醫(yī)師
葉春艷: 它(兒童肥胖)不光會(huì)影響肝硬化,肝病轉(zhuǎn)氨酶的升高,包括小生初
高中考大學(xué)的時(shí)候,可能會(huì)因?yàn)楦喂δ懿缓檬艿揭欢ǔ潭鹊挠绊?,除了這個(gè)以外,還會(huì)增加其他疾病的風(fēng)險(xiǎn),比如血糖,血脂的異常,有一些男孩會(huì)有尿酸痛風(fēng)。所以應(yīng)該在小的時(shí)候積極干預(yù)。 兒童健康是全民健康的基石,也是實(shí)現(xiàn)健康中國(guó)戰(zhàn)略目標(biāo)的重要支撐。未來,我市針對(duì)兒童健康建設(shè)將越來越細(xì)致、越來越標(biāo)準(zhǔn)化、規(guī)范化,立足《“十四五”國(guó)民健康規(guī)劃》加強(qiáng)兒童保健和醫(yī)療服務(wù),從而有效保障兒童生理、心理健康。
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