春季多灸背 打通督脈補(bǔ)陽氣 |
| 時(shí)間：2022-02-21 20:43:14 來源：生活連線 作者：陽湖網(wǎng) |
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前不久，我們迎來了立春節(jié)氣。春季陽氣生發(fā)，此時(shí)節(jié)通絡(luò)排毒正當(dāng)時(shí)，多灸灸背，順應(yīng)時(shí)節(jié)養(yǎng)生。
督脈位于人體背部正中，在中醫(yī)學(xué)理論當(dāng)中，督脈主一身之陽，因此，督脈灸被稱作“灸中之皇”，是近年來非常流行的特種艾灸療法，可以起到固腎同治，五臟六腑通調(diào)，是人體補(bǔ)陽，開經(jīng)之最。
武進(jìn)人民醫(yī)院中醫(yī)診療區(qū)治療師 劉寧：因?yàn)樾↑S姜的透性和強(qiáng)度相對(duì)于生姜來說非常的好，所以我們選用的小黃姜。小黃姜洗干凈以后打成碎碎，方便熱量的透露，姜汁也有理療的功效。姜一般從頸椎做到底錐長(zhǎng)強(qiáng)的位置，大椎到長(zhǎng)強(qiáng)兩個(gè)穴位，一條督脈上的穴位，一般涂三厘米厚，然后上面再鋪艾絨。
督脈灸以姜鋪底、上蓋艾絨，點(diǎn)燃艾絨，及艾灸、生姜、督脈三者之力，具有灸面廣，火力足，溫通力強(qiáng)等優(yōu)點(diǎn)，其溫、通、調(diào)、補(bǔ)的作用非一般灸法所能及。此法可激發(fā)出人體自身的陽氣，又將這種溫?zé)?，通過經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)傳遞到全身，恢復(fù)人體的自愈力，可有效解除或緩解各種虛寒性、寒濕性疾病的臨床癥狀。
武進(jìn)人民醫(yī)院中醫(yī)診療區(qū)主治醫(yī)師 周嘉琪：它主要是調(diào)理整體免疫系統(tǒng)的一個(gè)治療方法，主要的適應(yīng)癥比較廣泛，包括脊柱相關(guān)的疾病，內(nèi)分泌的疾病消化系統(tǒng)以及呼吸系統(tǒng)的疾病。比如說你平時(shí)有慢性的腰痛，頸肩腰背的慢性疼痛、慢性腹瀉又沒有實(shí)質(zhì)性的原因，還有一些慢性的支氣管的哮喘，其他的治療方式不是很好的時(shí)候，還可以再考慮采取這樣的治療方式。
督脈灸不僅適應(yīng)癥廣泛，適應(yīng)的人群也很廣泛。雖說督脈灸在三伏、三九之時(shí)，配合三伏貼、三九貼效果最佳，但平時(shí)陽氣生發(fā)之際，按療程進(jìn)行，療效也同樣顯著。
武進(jìn)人民醫(yī)院中醫(yī)診療區(qū)治療師 劉寧：我們也做過一些案例，現(xiàn)在已經(jīng)做了2~3個(gè)療程了，他們做的強(qiáng)直性脊柱炎的效果非常好，病人都是夜間無法入眠，然后才過來做的，一個(gè)療程下來會(huì)有非常大的緩解。
患者：就是肩和頸部痛，有的時(shí)候經(jīng)常有發(fā)作，過一陣子就會(huì)發(fā)作。根據(jù)需要，需要來做我就來做，一般就是要三個(gè)療程到四個(gè)療程。
督脈灸除針對(duì)陽氣衰弱引起的疾病，如強(qiáng)直性脊柱炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等，對(duì)女性疾病及保健養(yǎng)生都有不同的功效。需要提醒的是，同時(shí)提醒，督脈灸一定要在專業(yè)的中醫(yī)指導(dǎo)下進(jìn)行，切不可盲目操作，尤其不可在不具有醫(yī)療資質(zhì)的保健場(chǎng)所進(jìn)行治療。
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