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新學期開學初，很多孩子會出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定、緊張、焦慮、注意力不集中、懶散、逃避學習、拖延完成作業(yè)等表現(xiàn)，有人形象地把這種現(xiàn)象總結(jié)為“開學綜合征”。
常州二院陽湖院區(qū)心理科副主任醫(yī)師
董貫忠
在開學這幾天時間（接診）比較輕的大概在十多例左右，重的話比較多，大概有20多例。
董醫(yī)生表示在這幾天每天都會接診不少“小患者”，他們大多出現(xiàn)失眠、容易煩躁、無緣無故發(fā)脾氣等癥狀，有些還表現(xiàn)出厭學情緒。
常州二院陽湖院區(qū)心理科副主任醫(yī)師
董貫忠
不明原因的頭暈、心慌胸悶、腹痛、拉肚子，還有一些小便次數(shù)比較多，全身不舒服，這是一個生理上的表現(xiàn)，還有一部分病人表現(xiàn)為心理上，記憶力下降，注意力不集中，在課堂上聽講他注意力就是不知道跑哪去，還有就是表現(xiàn)為煩躁、厭學，容易發(fā)火。
那么要如何應(yīng)對“開學綜合征”呢？董貫忠提醒，規(guī)律的生活和適當?shù)捏w育運動以及學習的過程是需要家長去關(guān)注的。
常州二院陽湖院區(qū)心理科副主任醫(yī)師
董貫忠：
家長最好放假期間給學孩子制定一個學習計劃，讓他勞逸結(jié)合，不至于在假期里全部是看電視看手機，飲食方面也是要以清淡為主，不要太油膩，要控制學生，吃的多的話控制下量，吃的少的話增加一些營養(yǎng)，另外還要鼓勵學生進行心理暗示，學生肯定有懶惰思想，生理心理都不太成熟，要進行一個積極的鼓勵，還要建議學生適當?shù)脑跁r間允許的情況下去跑跑步鍛煉一下，對他心情提高是非常好的。
在這也建議家長，如果孩子出現(xiàn)一些情緒問題不能自我調(diào)適的話，還是及時帶往醫(yī)院進行治療。
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