扎堆發(fā)作！三伏天怎會(huì)“熱”出腎結(jié)石？

時(shí)間：2021-07-28 20:38:53 來源：生活連線作者：陽湖網(wǎng)

關(guān)愛自身健康，人體的五臟六腑個(gè)個(gè)都不能掉以輕心，眼下三伏天，大家在工作生活中都需要補(bǔ)充大量水分才能保證足夠的體力，那么市民朋友們一天都喝多少水呢？連線記者也走上街頭，做了一番調(diào)查，來看報(bào)道。
快遞小哥
就那種2塊5一瓶的大瓶的礦泉水，1.25升一瓶，上午一瓶下午一瓶。
外賣小哥：一般的話像這么熱的天，基本上要喝到3~4瓶的水。
保安：比原來總歸多喝兩瓶，三四瓶礦泉水要的，接下去天還要熱。
市民：早上起來的時(shí)候檸檬切好放在水壺里面，因?yàn)槲椰F(xiàn)在要減肥，有標(biāo)準(zhǔn)的，一天至少要喝3500毫升的水。
市民：一般現(xiàn)在這個(gè)天是每天一個(gè)西瓜，水么要想喝的時(shí)候兩三杯。
市民：（要喝）就是我們那個(gè)電熱水壺（一壺），我早上就把開水燒好然后晾在那。
高溫炎熱的夏天，容易造成人體疲乏、食欲不佳、精神不振，然而，夏天可是腎結(jié)石的“春天”，有腎結(jié)石的人，到了三伏天更容易發(fā)作，其中很大的原因就是水量不夠。
常州二院城中院區(qū)泌尿外科主任左立
首先第一個(gè)夏天我們尿液比較少，然后尿液濃縮，所以尿液里的結(jié)晶沉淀在腎臟里面，這樣就容易形成腎臟的結(jié)石。因?yàn)槲覀兲鞜岬臅r(shí)候我們的戶外運(yùn)動(dòng)也好，體育運(yùn)動(dòng)也好比較多，活動(dòng)多了之后，本來在腎臟里面不痛的結(jié)石，它掉到輸尿管里面掉到尿路里邊，它就會(huì)變成痛的結(jié)石，我們就把它叫做腎絞痛，所以說總的來講，夏季高溫的時(shí)候腎絞痛的發(fā)生率是非常高的。
左立醫(yī)生表示，每年從6月份開始就陸續(xù)有腎絞痛病人前來就診，比平常的就診量要多一倍。那么，夏季究竟該如何科學(xué)飲水呢？
常州二院城中院區(qū)泌尿外科主任左立
不管你有沒有腎結(jié)石，我覺得出于健康的考慮，夏天都要多飲水，對(duì)你全身的平衡代謝都是有好處的，我們都是建議有結(jié)石的這種患者或者有結(jié)石這種高危的人群，要在夏天大量的飲水，至少要2000毫升以上，第3個(gè)我們盡量要喝白開水，白開水是有利尿的作用，少喝一點(diǎn)含糖的或者含各種物質(zhì)的飲料。
腎結(jié)石早發(fā)現(xiàn)、早治療非常重要，等到結(jié)石變大了，會(huì)加劇患上各種并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)，在炎炎夏日，更是要多補(bǔ)充水分！

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