扎堆發(fā)作! 三伏天怎會(huì)“熱”出腎結(jié)石? |
時(shí)間:2021-07-28 20:38:53 來源:生活連線 作者:陽湖網(wǎng) |
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關(guān)愛自身健康,人體的五臟六腑個(gè)個(gè)都不能掉以輕心,眼下三伏天,大家在工作生活中都需要補(bǔ)充大量水分才能保證足夠的體力,那么市民朋友們一天都喝多少水呢?連線記者也走上街頭,做了一番調(diào)查,來看報(bào)道。 快遞小哥 就那種2塊5一瓶的大瓶的礦泉水,1.25升一瓶,上午一瓶下午一瓶。 外賣小哥:一般的話像這么熱的天,基本上要喝到3~4瓶的水。 保安:比原來總歸多喝兩瓶,三四瓶礦泉水要的,接下去天還要熱。 市民:早上起來的時(shí)候檸檬切好放在水壺里面,因?yàn)槲椰F(xiàn)在要減肥,有標(biāo)準(zhǔn)的,一天至少要喝3500毫升的水。 市民:一般現(xiàn)在這個(gè)天是每天一個(gè)西瓜,水么要想喝的時(shí)候兩三杯。 市民:(要喝)就是我們那個(gè)電熱水壺(一壺),我早上就把開水燒好然后晾在那。 高溫炎熱的夏天,容易造成人體疲乏、食欲不佳、精神不振,然而,夏天可是腎結(jié)石的“春天”,有腎結(jié)石的人,到了三伏天更容易發(fā)作,其中很大的原因就是水量不夠。 常州二院城中院區(qū)泌尿外科主任
左立 首先第一個(gè)夏天我們尿液比較少,然后尿液濃縮,所以尿液里的結(jié)晶沉淀在腎臟里面,這樣就容易形成腎臟的結(jié)石。因?yàn)槲覀兲鞜岬臅r(shí)候我們的戶外運(yùn)動(dòng)也好,體育運(yùn)動(dòng)也好比較多,活動(dòng)多了之后,本來在腎臟里面不痛的結(jié)石,它掉到輸尿管里面掉到尿路里邊,它就會(huì)變成痛的結(jié)石,我們就把它叫做腎絞痛,所以說總的來講,夏季高溫的時(shí)候腎絞痛的發(fā)生率是非常高的。 左立醫(yī)生表示,每年從6月份開始就陸續(xù)有腎絞痛病人前來就診,比平常的就診量要多一倍。那么,夏季究竟該如何科學(xué)飲水呢? 常州二院城中院區(qū)泌尿外科主任
左立 不管你有沒有腎結(jié)石,我覺得出于健康的考慮,夏天都要多飲水,對(duì)你全身的平衡代謝都是有好處的,我們都是建議有結(jié)石的這種患者或者有結(jié)石這種高危的人群,要在夏天大量的飲水,至少要2000毫升以上,第3個(gè)我們盡量要喝白開水,白開水是有利尿的作用,少喝一點(diǎn)含糖的或者含各種物質(zhì)的飲料。 腎結(jié)石早發(fā)現(xiàn)、早治療非常重要,等到結(jié)石變大了,會(huì)加劇患上各種并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn),在炎炎夏日,更是要多補(bǔ)充水分!
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