世界母乳喂養(yǎng)周：堅(jiān)持母乳喂養(yǎng) 過度飲食不助于產(chǎn)奶 |
| 時間：2019-08-02 20:19:30 來源：生活連線 作者：陽湖網(wǎng) |
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今年的8月1日~7日是第28個世界母乳喂養(yǎng)周，主題是“助力父母，成功母乳喂養(yǎng)”。昨天下午，常州市婦幼保健院·常州一院鐘樓院開展了一場關(guān)于世界母乳喂養(yǎng)周的主題活動，讓準(zhǔn)爸爸準(zhǔn)媽媽們提前學(xué)習(xí)了母乳喂養(yǎng)的小知識。
活動現(xiàn)場，準(zhǔn)爸爸們體驗(yàn)了一番喝母乳的滋味，但是瞧準(zhǔn)爸爸們生疏的“口法”，一看就非常不專業(yè)。準(zhǔn)爸爸史可博今年29歲，妻子懷孕已經(jīng)34周，親身參與了幾個體驗(yàn)項(xiàng)目之后，他頓感妻子十月懷胎著實(shí)不易。
準(zhǔn)爸爸
史可博
以前覺得好像挺簡單的
母乳是嬰兒的第一天然食品，滿足六個月嬰兒營養(yǎng)需求，既能預(yù)防嬰兒過敏性疾病發(fā)生，促進(jìn)寶寶的智力、心理的發(fā)育，還能促進(jìn)產(chǎn)婦子宮收縮，減少產(chǎn)后出血。
常州市婦幼保健院·常州一院鐘樓院區(qū)產(chǎn)科副主任護(hù)師
徐英
其實(shí)初乳里面抗體是最多的，對寶寶今后像二期糖尿病以后的高血壓，成人以后的心臟疾病等等都有極大的好處。如果沒有特殊情況，我們可以把寶寶喂到6個月，6個月以后我們可以在添加輔食的基礎(chǔ)上，母乳喂養(yǎng)到兩歲或者兩歲以上。
徐英介紹，目前常州婦幼保健院的母乳喂養(yǎng)率已經(jīng)能達(dá)到40%，但是這一數(shù)據(jù)距離《中國兒童發(fā)展綱要(2011-2020)》和《國民營養(yǎng)計(jì)劃（2017-2030）》提出的“2020年我國純母乳喂養(yǎng)率達(dá)到50%”的目標(biāo)仍有一定的距離。
常州市婦幼保健院·常州一院鐘樓院區(qū)產(chǎn)科副主任護(hù)師
徐英
在頭三天之內(nèi)發(fā)生頻率最高的就是乳頭疼痛、乳頭皸裂這兩個，其實(shí)最主要的原因就是含吸姿勢的不正確。第二個就是到第3天左右可能會發(fā)現(xiàn)一個乳房的腫脹，大部分的原因就是頭三天之內(nèi)我們媽媽發(fā)現(xiàn)奶不多或者沒有奶，她就添了配方奶。
另外，中國傳統(tǒng)的坐月子，飲食常常被過分地重視，產(chǎn)婦往往過量攝入食物，導(dǎo)致營養(yǎng)過剩。徐英強(qiáng)調(diào)，過度飲食并不能“發(fā)奶”，也不能讓母乳更營養(yǎng)，只會讓媽媽吃成胖子。
常州市婦幼保健院·常州一院鐘樓院區(qū)產(chǎn)科副主任護(hù)師
徐英
奶多并不是靠飲食，主要是靠寶寶頻繁有序的吸吮是最重要的。然后我們飲食只要營養(yǎng)均衡就可以了，至于喝什么湯，只要按照個人的喜好需求。按照什么評判標(biāo)準(zhǔn)呢，第1個媽媽不感到口渴。第2個看媽媽解尿的顏色。
經(jīng)過醫(yī)生這么一普及，許多準(zhǔn)媽媽也茅塞頓開、受益良多，紛紛表示對即將到來的母乳喂養(yǎng)更有信心。
準(zhǔn)媽媽
黃燕 就是今天了解了母乳喂養(yǎng)對寶寶發(fā)育的一個好處，我之前基本上就停留在表面，今天就是學(xué)習(xí)到了一些喂養(yǎng)的技巧還有一些姿勢，對后期喂養(yǎng)是有幫助的。
準(zhǔn)媽媽
曹燕
能母乳喂養(yǎng)還是盡量母乳喂養(yǎng)的，我至少會堅(jiān)持10個月以上。
雖然母乳喂養(yǎng)是母親的領(lǐng)域，但也需要父親、家庭和社會共同攜手，少一點(diǎn)質(zhì)疑，多一點(diǎn)鼓勵，少一分冷漠，多一分溫情，收起異樣的眼神，打開包容的胸襟，讓所有的母親和嬰兒都獲得持續(xù)、滿意、有效的母乳喂養(yǎng)體驗(yàn)。
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