中國保膝日：打響膝蓋“保衛(wèi)戰(zhàn)” 年輕人運動不可太任性 |
| 時間：2019-07-29 20:59:16 來源：生活連線 作者：陽湖網 |
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說到膝關節(jié)方面的病癥，可能很多人認為是“老年病”，但事實上，近年來，越來越多的年輕人膝蓋方面的損傷正在不斷增加，運動后關節(jié)酸痛就是早期信號。今天是“中國保膝日”，我們一起來關注下膝蓋保護方面的知識。
27歲的王群飛很喜歡打籃球，上周四在和朋友打籃球的時候不慎受傷，造成半月板破裂，要住院進行微創(chuàng)半月板修復的手術治療。
患者
王群飛：運球的時候我就感覺到里面有一聲聲響，然后腿就發(fā)軟了，然后我就不能再動了，就躺在地上了。
常州一院骨關節(jié)科副主任醫(yī)師王益民介紹，他們科室接診的患者有一半都是膝蓋方面的疾病，其中，年輕人以運動過程中半月板、韌帶損傷為主，而中老年人則以膝關節(jié)骨性關節(jié)炎中的膝關節(jié)磨損為主。
常州一院骨關節(jié)科副主任醫(yī)師
王益民：我們膝關節(jié)磨損一般分4級，一級二級是比較輕微的，到了三級四級，就會磨得軟骨都沒有了，軟骨沒有了以后，下面的骨頭就會露出來。在一級二級的時候，我們可以做保膝的治療，但是到軟骨都沒有的話，我就只能做人工的軟骨替代，給我們膝關節(jié)的一個置換。
今年61歲的周玲芳，半個月前因為膝蓋疼痛不能走路來醫(yī)院治療，但因為膝關節(jié)磨損嚴重，只能進行膝關節(jié)單髁置換手術。
周玲芳家屬
馮華云：10年前已經動過一次手術，已經摔壞過膝蓋了。因為家里現(xiàn)在自己有田在種的，還種桃子呢。上個禮拜去田里干活，一不小心就不能動了，腳連走路都不能走了，然后我們就到醫(yī)院來做手術了。
據了解，我國膝關節(jié)癥狀性骨關節(jié)炎的患病率為8.1%，全國約1.2億人受膝關節(jié)骨關節(jié)炎疼痛的困擾，主要表現(xiàn)為膝關節(jié)疼痛、腫脹、僵硬、關節(jié)畸形、活動時有摩擦感或“咔嗒”聲等一系列癥狀。還有一些因為先天性發(fā)育問題造成的內外八字腿型，也會引起膝關節(jié)受力不均后的磨損。
常州一院骨關節(jié)科副主任醫(yī)師
王益民：我們一定要從年輕的時候就開始保護，特別是運動的時候不要把我們的半月板、韌帶在運動的時候受傷了。然后到了一定的年紀，我們一定要控制體重，還要適當的鍛煉肌肉，另外一個就是如果你是先天性的內外八字的腳型的話，如果其關節(jié)疼痛的話，盡早的來治療。
所以說保護膝蓋應該是伴隨咱們終身的，年輕人不能仗著身體好，在運動時太任性，還是要注意正確的運動方式。那上了年紀的中老年人則要定期做檢查，一旦發(fā)現(xiàn)膝蓋疼痛盡早就醫(yī)。
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