苦夏已至 嬰幼兒度夏須知 |
時間:2019-06-21 20:28:06 來源:生活連線 作者:陽湖網(wǎng) |
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夏至也被稱為"苦夏",此時養(yǎng)心護(hù)陽、健脾養(yǎng)胃是重點,飲食宜清淡,可以適當(dāng)多吃些苦味的食物。 夏至,民間一直都有苦夏的說法,指進(jìn)入夏季后氣溫升高,胃口下降不思飲食,身體乏力、精神不振,成年人尚且如此,那么嬰幼兒在炎炎夏日又有哪些煩惱呢?先來聽聽寶媽的看法。 市民:濕疹什么的,還有就是夏天蚊蟲多嘛,這個特別要注意。 市民:夏天的話,可能就是痱子比較多吧,還有就是蚊蟲的叮咬,如果要穿尿不濕,尿不濕太厚的話,可能會有一些尿布疹。 市民:腸絞痛,因為天氣比較熱嘛,如果說喝奶的話,可能會影響他的食欲。 一般來說,六個月以內(nèi)的嬰兒提倡純母乳喂養(yǎng),但是夏季高氣溫不僅會影響寶寶的食欲,有些新手媽媽或者老一輩的家長會擔(dān)心寶寶缺水,那么可不可以給寶寶喂水呢? 常州一院新生兒科主任醫(yī)師
陳小奕:如果你的寶寶小便尿量很少,而且顏色偏深的話,這樣的寶寶在兩頓母乳之間還是要適量的給水的,一般來說我們新生兒的話就給的很少,一次也就是10到20毫升,大一點的寶寶可以根據(jù)實際情況增加,一次2、30毫升。 此外,夏季氣溫過高,極易滋生細(xì)菌,也成為寶寶腸胃疾病多發(fā)的一個季節(jié)。 常州一院新生兒科主任醫(yī)師
陳小奕:氣溫很高的話,會影響寶寶消化酶和消化液的分泌,這樣的話會影響他的消化功能。 想要保證寶寶的飲食衛(wèi)生,就要母乳喂養(yǎng)的媽媽們飲食健康、清淡。另外,如果長時間待在空調(diào)房,寶寶的肚子也要注意保暖,以免著涼導(dǎo)致腹瀉。此外,近期恰逢梅雨季,氣候溫暖濕潤,寶寶皮膚褶皺處也容易出現(xiàn)痱子。 常州一院新生兒科主任醫(yī)師
陳小奕:你在擦汗的時候,要把它(褶皺)扒開來擦拭干凈,不建議就是寶媽們,只要有汗就給他們撲痱子粉,這個習(xí)慣不是特別好。因為痱子粉很容易堵塞毛孔,使得痱子更多,而且有些痱子還會激發(fā)感染,成為膿點,成為一個化膿的病灶。 夏季陽氣外泄,陽極至陰,空氣中濕度較高,暑濕邪氣乘虛而入,暑因寒發(fā),容易得病。因此,除了寶寶們,咱們成年人在夏季也要多多注意自己的身體健康。
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