排毒大法千千萬 美容養(yǎng)顏要科學(xué) |
| 時(shí)間：2019-04-13 21:26:59 來源：生活連線 作者：陽湖網(wǎng) |
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愛美之心人皆有之，隨著排毒成為保健養(yǎng)生界的時(shí)髦詞，人們對排毒趨之若鶩，認(rèn)為排毒可以減少臉上起痘、長斑，可以減少肚子上的贅肉，甚至可以治病。市面上，各類排毒大法也是鋪天蓋地，古方、偏方、秘方有“排毒功效”，酵素、青汁則有“排毒魔力”，那么，這些排毒養(yǎng)顏方法都有效嗎？我們一起來看。
你知道哪些排毒方法？
市民：我的同學(xué)都會(huì)有吃青汁的產(chǎn)品，包括一些保健品之類的。
市民：就汗蒸啊，好多了吧，我身邊好多的人都在用。
市民：沙棘養(yǎng)生往身上擦的排汗排毒。拔罐汗蒸啊之類不都排毒的嗎？
你覺著這些排毒方法有用嗎？
市民：青汁排毒的喝過一段時(shí)間感覺效果也蠻好的。
市民：我平時(shí)試過。有的是機(jī)器人做的，有的是人手工推的。不知道效果怎么樣
市民：我個(gè)人是不相信的。
中醫(yī)認(rèn)為，人體毒素主要是由于氣血運(yùn)行不暢所導(dǎo)致的痰、濁、淤，以及新陳代謝所產(chǎn)生的廢物等。目前，市面上的排毒方法大多以簡單地排泄為主，然而并不是所有病癥都適合這種方法，簡單粗暴地排泄甚至?xí)斐缮眢w上的傷害。
常州二院中醫(yī)科副主任
張紅衛(wèi)：市面上所謂的排毒的藥大多數(shù)含有大黃啊，有蘆薈啊，或者是那個(gè)番瀉葉等等這些。而這些藥物本身是有一定的副作用的，比如說還有大黃的這些藥物，你長期吃了以后對我們腸粘膜是有損害的，會(huì)導(dǎo)致黑變病。我們不太主張所有的人都通過腸道排毒。
配音
：中醫(yī)上講究辨證論治，任何病癥都要科學(xué)地對待，導(dǎo)致痤瘡或者肥胖的原因有很多種，有熱毒引起的有氣血虧虛引起的，也有濕氣引起的。
常州二院中醫(yī)科副主任
張紅衛(wèi)：汗蒸和刮痧是可以的，但是要因人而異，冠心病、糖尿病高血壓的人是不能汗蒸的，因?yàn)楹拐羰敲荛]的空間，會(huì)促使他誘發(fā)心肌梗塞或者心腦，這是很危險(xiǎn)的。
醫(yī)生指出，我們的身體器官完全具有排毒的能力，并不需要依靠太多外界的力量，而那些將高血壓，心臟病盲目歸類于體內(nèi)毒素淤積那更是無稽之談。
常州二院中醫(yī)科副主任
張紅衛(wèi)：高血壓，心臟病這些都不是因?yàn)樗^的毒引起的，一定要科學(xué)的看待，不能隨意的去排，所有的排毒都是對腸道有影響，而且一般苦寒的，吃久了都會(huì)對人有損傷，越吃臉色越黃。我們規(guī)律的生活，充足的睡眠以及適量的運(yùn)動(dòng)來排毒都是可以愉悅身體，延年益壽，讓我們養(yǎng)顏的。
隨著朋友圈轉(zhuǎn)發(fā)的養(yǎng)身秘籍越來越多，我們一定要科學(xué)地看待養(yǎng)生保健養(yǎng)生這件事，有問題找醫(yī)生，不要盲目相信偏方。
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