“中華兒女多奇志，不愛(ài)紅裝愛(ài)武裝”，這是毛澤東主席贊揚(yáng)女民兵的詩(shī)句，意思是中華好兒女胸懷大志，不愛(ài)梳妝打扮立志保家衛(wèi)國(guó)。在和平年代，一樣不乏“不愛(ài)紅裝愛(ài)武裝”的颯爽好兒女，今天，我們就來(lái)認(rèn)識(shí)一位小“女俠”，看看她是如何愛(ài)“武裝”的。
視頻資料：大家好，我叫趙婧華，我來(lái)自美麗富饒的江南城市常州，我今年10歲了，我是家里的絕世女俠。
落落大方的趙婧華就是我們今天的主人公--“絕世女俠”。在央視《非常6+1》的節(jié)目錄制現(xiàn)場(chǎng)，她展示了蛇拳、舞刀，還和師父、師弟們分別表演了《少年舞韻》和《中華舞韻》。行如流水、剛勁有力的展示，讓觀眾們對(duì)這個(gè)10歲小“女俠”贊不絕口，也感受了傳統(tǒng)武術(shù)的魅力。
湖塘橋第二實(shí)驗(yàn)小學(xué)四（6）班班主任 李倩：我晚上在那里像追劇一樣，到九點(diǎn)多鐘將近十點(diǎn)鐘看到她的表演。我們老師都說(shuō)我們身邊還有小明星，我覺(jué)得作為明星的老師我也很開(kāi)心。在教室里表現(xiàn)的還是很文靜的，我就想到那個(gè)靜如處子、動(dòng)如脫兔，跟她練武術(shù)的那個(gè)灑脫的樣子，我覺(jué)得有點(diǎn)接不上，但是我還蠻驚喜的。
趙婧華是湖塘橋第二實(shí)驗(yàn)小學(xué)四（6）班的學(xué)生，班主任李倩說(shuō)，在她走上央視大舞臺(tái)成為小明星之前，大家可從來(lái)沒(méi)有把文靜甚至有些內(nèi)向的趙婧華和“女俠”聯(lián)系在一起，也只有好朋友才知道她練武的不易。
湖塘橋第二實(shí)驗(yàn)小學(xué)四（6）班班主任 李倩：對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)也是一個(gè)重要的體驗(yàn)，就讓她去。她個(gè)人也比較努力，每次的作業(yè)她媽媽就關(guān)注群里面，雖然請(qǐng)半個(gè)月假，但是作業(yè)也沒(méi)有拉下，學(xué)習(xí)還是跟得上的。
趙婧華的同學(xué) 宋欣遙：她鍛煉武術(shù)，經(jīng)常會(huì)有肌肉反應(yīng)。雖然肌肉反應(yīng)很疼，她還是堅(jiān)持練一下。

夏練三伏冬練三九 梅花香自苦寒來(lái)
練武現(xiàn)場(chǎng)
一年級(jí)的暑假，本著強(qiáng)身健體的目的，趙婧華在媽媽的建議下學(xué)起了武術(shù)。經(jīng)過(guò)一個(gè)暑期的練習(xí)，她慢慢對(duì)武術(shù)產(chǎn)生了興趣，也就有了堅(jiān)持的動(dòng)力。在習(xí)武的過(guò)程中，教練發(fā)現(xiàn)趙婧華的柔韌性特別好，便因材施教側(cè)重教授她軟功。這次，在央視《非常6+1》的海選中，趙婧華就憑借軟功得到了導(dǎo)演的青睞。
趙婧華的教練 于德河：常州賽區(qū)的比賽已經(jīng)結(jié)束了，讓我們?nèi)ツ贤ㄙ悈^(qū)。準(zhǔn)備了五個(gè)方案，然后導(dǎo)演去選。那段時(shí)間對(duì)她來(lái)說(shuō)是很大的挑戰(zhàn)，每天不光是要跟我排，還要跟小朋友合練，還要自己訓(xùn)練，基本上天天是這樣。
于教練說(shuō)，雖然節(jié)目是2月份播出，但他們?nèi)ツ?1月就去北京錄制了，小小年紀(jì)離開(kāi)父母，整整半個(gè)月的時(shí)間，每天泡在排練室里訓(xùn)練，晚上還要做功課，趙婧華付出的辛苦可想而知。
湖塘橋第二實(shí)驗(yàn)小學(xué)四（6）班學(xué)生 趙婧華：是比較枯燥的，練完了以后就比較有成就感。我在展示的同時(shí)，就吸引了很多人來(lái)接觸武術(shù)。
趙婧華的教練 于德河：錄制的時(shí)候很緊張，怕她說(shuō)錯(cuò)話表現(xiàn)的不好啊，怕她緊張所以自己也緊張。錄制完成，一切都比較順利，我覺(jué)得是很大的進(jìn)步。
訓(xùn)練現(xiàn)場(chǎng)
武館里從小學(xué)習(xí)武術(shù)的孩子還有很多，最小的還在上幼兒園。少兒武術(shù)訓(xùn)練非常艱苦，講究持續(xù)性，平時(shí)一周四節(jié)課，一節(jié)課90分鐘。因?yàn)楹⒆佣际菑牧慊A(chǔ)開(kāi)始，所以哪怕一個(gè)踢腿，一個(gè)后空翻，都要反復(fù)練習(xí)二三十次，而一個(gè)動(dòng)作真正要學(xué)會(huì)、做好，至少要三個(gè)月。
趙婧華的教練 于德河：你看到他們的后手翻，那都是我們教練跪出來(lái)的，就是跪在地上幫他們練。還有像那個(gè)像下腰，每組都是10個(gè)20個(gè)，可能一天要幾百個(gè)，這個(gè)動(dòng)作要下幾百個(gè)當(dāng)然累了，所以意志就很重要。
湖塘橋第二實(shí)驗(yàn)小學(xué)四（6）班學(xué)生 趙婧華：有的動(dòng)作做不出來(lái)了，就一直練。掛脖剛開(kāi)始練的時(shí)候，腿是掛不上去的，必須要一直練，才能掛上去。我是屬于比較軟的，大概比別人練得要快一點(diǎn)，也是練了好幾個(gè)星期才練出來(lái)。
所謂“梅花香自苦寒來(lái)”，像趙婧華一樣能熟練掌握拳法套路，還能走上舞臺(tái)展示的，自然是付出了“臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功”的努力?？粗畠旱男量啵瑡寢屓A燕疼在心里，但讓她欣慰的是，在習(xí)武的近三年里，她很少聽(tīng)到女兒抱怨或者退縮。   
趙婧華的媽媽 華燕：臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功。真的是這樣的，她從這種堅(jiān)持不懈的努力之后，她得到了那種成功，我覺(jué)得這才是最重要的，之后她就變得越來(lái)越自信。因?yàn)槲覀兗抑暗男愿袷菍儆诼裏嵝偷模惶敢舛嗳⑴c的孩子，慢慢慢慢，她通過(guò)這個(gè)武術(shù)之后，她變得特別自信。哪怕無(wú)數(shù)中的一個(gè)眼神，我就覺(jué)得她是一個(gè)自信的眼神。
華燕告訴記者，現(xiàn)在各式各樣的興趣班、培訓(xùn)班太多了，武術(shù)對(duì)女孩子來(lái)說(shuō)算是冷門(mén)，她之所以讓女兒選擇習(xí)武，一方面是為了強(qiáng)身健體，另外一方面是了解女兒的性格和興趣，順其自然、因勢(shì)利導(dǎo)，然后陪伴孩子一起堅(jiān)持，必會(huì)有所收獲。
趙婧華的媽媽 華燕：首先家長(zhǎng)要理解自己的孩子，我覺(jué)得相對(duì)來(lái)說(shuō)還是比較了解的，我覺(jué)得她的柔韌度和靈活度比較好。她可能就是有一股堅(jiān)持不懈的精神，我覺(jué)得這也是武術(shù)，能夠讓她體會(huì)到的一點(diǎn)。我想將來(lái)不管她做什么事情，她有這個(gè)精神在，她就能夠堅(jiān)持下去
如今，武術(shù)已經(jīng)徹底融入趙婧華的生活，也悄然擴(kuò)展著她的朋友圈。以武會(huì)友、傳承國(guó)粹，趙婧華和她的師兄弟們都在以自己的微薄之力讓更多人了解中華武術(shù)文化，弘揚(yáng)民族精神。
湖塘橋第二實(shí)驗(yàn)小學(xué)四（6）班學(xué)生 趙婧華：我在展示的同時(shí)，就吸引了很多人來(lái)接觸武術(shù)。上次去參加太極協(xié)會(huì)的表演，有個(gè)南非的外國(guó)人也在那邊練太極，和我們合影了。我覺(jué)得武術(shù)魅力很大。讓他們一起來(lái)練武術(shù)，喜歡上武術(shù)這個(gè)運(yùn)動(dòng)。
趙婧華的教練 于德河：武術(shù)不能斷代，武術(shù)是一個(gè)終身的運(yùn)動(dòng)，在你每個(gè)年齡段都有適合自己的武術(shù)。
武術(shù)是中華民族的瑰寶，我們每一個(gè)中國(guó)人都有責(zé)任共同保護(hù)、傳承好中華武術(shù)文化。就像于教練說(shuō)的，任何年齡段都有適合自己的武術(shù)，什么時(shí)間開(kāi)始都不會(huì)晚，當(dāng)然，我們更希望有更多像趙婧華一樣的小武者，從小就熱愛(ài)武術(shù)，做中華武術(shù)的傳承人。