養(yǎng)成良好習(xí)慣 遠(yuǎn)離病毒健康過冬 |
| 時間：2018-11-02 20:31:20 來源：武進生活連線 作者：陽湖網(wǎng) |
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去年入冬后，全國各地相繼進入流感季節(jié)性高峰，流感樣病例就診百分比和流感病毒檢測陽性率均顯著高于既往三年同期水平，各地兒科紛紛被擠爆。眼下即將進入立冬節(jié)氣，冬天的腳步越來越近，不少家長自然擔(dān)心孩子的健康。其實日常生活中多加注意，也可以大大降低病毒的入侵。
季節(jié)性流感每年都有一個高發(fā)期，一般在冬季和冬春交替的時候。流感來襲，嬰幼兒更容易中招。常州市婦幼保健院兒?？浦魅瓮趸囱喔嬖V記者，去年冬天流感高發(fā)期，門診非常繁忙，基本每天都要問診百來號，而不少小病號的感染，家長多加注意是可以避免的。
常州市婦幼保健院
兒保科主任
王淮燕：回家替換外套，不要把外面的病毒帶回來。第二是勤洗手，自來水龍頭洗兩遍就可以了。普通的感冒的話有點低熱，精神狀態(tài)還可以，母乳是可以喂養(yǎng)的，但是必須要做好裝備，戴口罩洗手，換件干凈的衣服。不要跟孩子離的太近，隔離幾天。爺爺奶奶生病，也都要隔離。
市民：首先人流比較多的地方不要去，小朋友回家要勤洗手。
市民：注意不亂摸東西，不要跟感冒的小朋友玩
市民：還是多喝水吧，公共場所盡量少去，能少去就少去。
王主任指出，很多家長會培養(yǎng)孩子盡量不去公共場合以及勤洗手的意識和習(xí)慣，但自身的防范卻往往不到位。另外，室內(nèi)環(huán)境也非常重要。研究表明，當(dāng)室內(nèi)空氣濕度低于40%時，人體呼吸系統(tǒng)干燥，纖毛運動緩慢，人的呼吸系統(tǒng)抵抗力也會下降，從而誘發(fā)和加重呼吸系統(tǒng)疾病。
常州市婦幼保健院
兒?？浦魅?
王淮燕：家庭的環(huán)境一定要開窗通風(fēng)。第二個一定要濕化。反正有呼吸道疾病的，我都要讓他回家濕化空氣加濕。家里面如果有霧化器的話，直接用生理鹽水霧化。
同時，孩子生病后，家長可從精神狀態(tài)和食量兩個方面來判斷是否需要去醫(yī)院，因為去醫(yī)院的過程也增加了傳染、病情加重的可能。
常州市婦幼保健院
兒?？浦魅?
王淮燕：家長要理性，有的家長孩子生病后，恨不得一天去三次醫(yī)院，但是不管乘公交還是自己開車，包括去醫(yī)院，都是一個感染的過程?！《靖腥径际且粋€過程，在藥物上家長千萬不要太糾結(jié)，不用說所有的孩子生病就要藥或者幾種藥吃一下才有效果。
進行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，多食用富含高蛋白維生素豐富的食物，注意個人衛(wèi)生，良好習(xí)慣就像一把保護傘，讓我們遠(yuǎn)離病毒健康過冬。
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