常州出現(xiàn)多例橫紋肌溶解病例運動須循序漸進

時間：2018-04-11 09:58:13 來源：武進生活連線作者：陽湖網(wǎng)

春暖花開，運動鍛煉的人也漸漸多起來了，但是專家提醒，鍛煉也需要循序漸進。這不，最近常州一院就接診了多例橫紋肌溶解患者，大部分都是鍛煉不當(dāng)導(dǎo)致的。
今年25歲的徐偉平時鍛煉比較少，最近在一家健身中心辦了健身卡，便好好活動了一番，誰知道上了一節(jié)動感單車課程后，回家便感覺肌肉酸痛，尿液變成醬油色。于是他趕緊到常州一院就診，檢查顯示肌酶明顯升高，被診斷為“橫紋肌溶解”，所幸并沒有引起急性腎衰竭，住院治療后目前已明顯好轉(zhuǎn)。
患者徐偉：差不多騎了有半小時左右，然后就運動量有點大，隔兩天的話就發(fā)現(xiàn)我站立或走路都很費力，然后又訪問了一下朋友，他說可能會是這個癥狀，……就立馬來醫(yī)院了，然后檢查確實是橫紋肌溶解
橫紋肌是身體內(nèi)負責(zé)運動的肌肉，橫紋肌溶解癥是指各種原因引起的橫紋肌損傷，細胞膜完整性改變后，肌細胞內(nèi)容物如肌紅蛋白等，溶解釋放進入血液循環(huán)，多伴有急性腎功能衰竭及代謝紊亂。據(jù)了解，近來類似的病例該科室接診了好幾例，有中學(xué)生上體育課做蛙跳導(dǎo)致的，有警察入伍訓(xùn)練俯臥撐引起的，最多見的是一些市民在健身中心騎動感單車引發(fā)的。
常州市一院腎內(nèi)科副主任醫(yī)師楊敏：橫紋肌溶解有很多原因，運動是我們最常見的原因之一，其他的包括讓大家都心有余悸的小龍蝦，包括有一些肌肉的擠壓創(chuàng)傷，地震以后的創(chuàng)傷，還有一些藥物毒物，還有一些自身免疫性的疾病，都可能引起橫紋肌溶解。
橫紋肌溶解癥表現(xiàn)為肌肉疼痛、壓痛、腫脹及無力，亦可有發(fā)熱、全身乏力，尿液呈茶色、紅葡萄酒色或醬油色等。此類病人，大約有30％會出現(xiàn)急性腎衰竭，當(dāng)發(fā)生急性腎衰竭時，會出現(xiàn)少尿、無尿及腎功能衰竭的癥狀，嚴(yán)重者可能出現(xiàn)多臟器功能障礙。因此，市民一旦懷疑橫紋肌溶解請立即到醫(yī)院就診。另外，預(yù)防也非常重要。
常州市一院腎內(nèi)科副主任醫(yī)師楊敏：第一個就是運動一定要循序漸進，比如說一開始的運動要從小劑量的運動量開始，不能夠一下子運動量太大，第二點就是我們運動的肌群要交叉運動，不能夠局限于某一個肌群的運動
在這里生活連線也提醒廣大市民，運動必須循序漸進，不能瘋狂鍛煉，因為肌肉也需逐漸“解凍”，運動后補充足夠的水、電解質(zhì)及維生素，不可勉強完成超量運動負荷，若出現(xiàn)身體不適應(yīng)及時就診治療，防止橫紋肌溶解癥的發(fā)生。

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