世界糖尿病日：孕產(chǎn)婦成糖尿病例增長(zhǎng)點(diǎn) |
| 時(shí)間：2017-11-14 20:25:05 來源：武進(jìn)生活連線 作者：陽湖網(wǎng) |
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糖尿病是一種嚴(yán)重的慢性疾病，也是當(dāng)今一項(xiàng)嚴(yán)峻的公共衛(wèi)生問題，我國(guó)是世界上糖尿病人口最多的國(guó)家，約有1.14億。根據(jù)世界衛(wèi)生組織的預(yù)測(cè)，2030年糖尿病將成為全球第七位主要死因。今天是世界糖尿病日，今年的主題是“女性與糖尿病——我們擁有健康未來的權(quán)利”，讓我們共同關(guān)注女性糖尿病隱患。
上午九點(diǎn)，常州二院陽湖院區(qū)的妊娠期糖尿病一日門診就迎來了多位糖媽媽，他們正在聽取健康營(yíng)養(yǎng)講座。除了聽課培訓(xùn)，門診還開設(shè)運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)、合理膳食等多項(xiàng)內(nèi)容，全方位幫助妊糖期孕婦擺脫困擾。
孕婦
陳紅梅：因?yàn)閷?duì)于自己和孩子后期都是有影響的，所以就重視起來，吃的時(shí)候，一開始很焦慮，以為好多東西都不能吃，現(xiàn)在聽了這個(gè)課程，相對(duì)來說，什么都可以吃，但是要控制量。
目前，全球有超過1.99億女性糖尿病患者，其中，五分之二處于生育年齡。隨著二孩政策的放開，孕產(chǎn)婦成為糖尿病例增長(zhǎng)點(diǎn)。在產(chǎn)科門診中，妊娠期糖尿病越來越常見，不僅增加生產(chǎn)的困難，威脅到寶寶的健康，甚至?xí)o產(chǎn)婦今后的身體健康埋下隱患。
常州二院內(nèi)分泌科主任醫(yī)師
高劍波：妊娠、分娩和哺乳這三個(gè)時(shí)期，實(shí)際上是對(duì)血糖的控制，對(duì)營(yíng)養(yǎng)的要求還是比較嚴(yán)格的，妊娠糖尿病的母親，假如你不好好控制，總的來講，10年以后，有一部分會(huì)轉(zhuǎn)化成真正的糖尿病，這個(gè)比例是所有孕婦的2%。
59歲的張建玉是一名糖尿病患者，10年前查出患病，經(jīng)過科學(xué)的治療和生活方式的干預(yù)，如今取得了不錯(cuò)的效果。
患者
張建玉：三年前到這里來住院的，住院出來了就好了，再來檢查檢查，現(xiàn)在好了，……少吃點(diǎn)葷菜，多吃點(diǎn)素菜，飯也少吃點(diǎn)，有時(shí)候也鍛煉，要鍛煉的。
世界糖尿病日：控制血糖
關(guān)愛健康
隨著人們生活水平的提高，營(yíng)養(yǎng)過剩，缺乏鍛煉，糖尿病的發(fā)病率不斷攀升，而且呈現(xiàn)低齡化趨勢(shì)。
常州二院內(nèi)分泌科主任醫(yī)師
葉新華：低齡的兒童，青少年糖尿病有增多的趨勢(shì)，這個(gè)里面有一個(gè)很重要的原因，我們現(xiàn)在生活條件好了以后，孩子吃一些高熱量的飲食，比如高糖高脂，包括一些甜的飲料，這些食品的熱卡含量是非常高的。
科學(xué)預(yù)防糖尿病，總結(jié)下來為“管住嘴，邁開腿”，科學(xué)合理飲食，減少熱卡攝入量，適量體育鍛煉，保持身體健康。
常州二院內(nèi)分泌科主任醫(yī)師
葉新華：運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度，包括時(shí)間，包括方式也是有講究的，比如我們的運(yùn)動(dòng)，希望不僅僅是有氧運(yùn)動(dòng)，同時(shí)還要增加一些抗阻力運(yùn)動(dòng)，這樣的話，才能真正做到減脂增肌的作用，因?yàn)閷?duì)我們的病人來講，體重減輕以后，增加肌肉的含量的話，它對(duì)于改善胰島素敏感性的好處是非常大的。
專家表示，糖尿病本身并不可怕，但是由此引發(fā)的并發(fā)癥卻不容忽視，如心腦血管疾病、眼底病變等，從糖尿病發(fā)展為并發(fā)癥是一個(gè)緩慢的過程，一旦發(fā)現(xiàn)血糖過高，一方面，市民可以“管住嘴，邁開腿”，改掉不健康的生活方式，另一方面還可以通過定期檢測(cè)血糖進(jìn)行必要的藥物控制，對(duì)早期糖尿病進(jìn)行干預(yù)。
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