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全國(guó)愛眼日:多做戶外活動(dòng) 降低近視風(fēng)險(xiǎn)

時(shí)間:2017-06-06 17:44:38  來源:武進(jìn)生活連線  作者:陽湖網(wǎng)

除了高考將至,今天呢,還是第22個(gè)全國(guó)“愛眼日”,今年的主題為“‘目’浴陽光,預(yù)防近視”。這也是自1996年確定“全國(guó)愛眼日”至今,第5次明確提出近視防控及青少年眼健康相關(guān)的主題。而在我們武進(jìn),低年齡的近視患者也不在少數(shù)。

在禮嘉坂上眼科醫(yī)院,每天下午4點(diǎn)左右,便會(huì)有一群群的孩子來到這里接受眼部矯正治療,正在做著穿線訓(xùn)練的卞澤雨今年才6歲,剛上一年級(jí),三個(gè)月前,媽媽注意到他看東西總是瞇著眼。

家長(zhǎng) 蔡艮燕:他就是早上起來的時(shí)候左眼睛老眨眼睛,一個(gè)眼睛睜著一個(gè)眼睛閉著,后來正好檢查眼睛,檢查出來是近視閃光,

蔡艮燕說,自己平時(shí)工作忙,很少有時(shí)間理會(huì)兒子,兒子每天放學(xué)后,周末、節(jié)假日都呆在家里玩手機(jī)、電腦,前陣子學(xué)校視力篩查,檢查下來兒子的視力只有0.3,0.4了,她這才著急起來。

坂上眼科醫(yī)院眼保健中心 史宗立:開始他就是混合型的閃光,他3月份來治療的,到5月28號(hào)已經(jīng)是0.9,1.0?,F(xiàn)在近視的孩子逐漸往低齡化發(fā)展,近眼作業(yè)太多了,小孩子的眼睛得不到充分的休息,一般導(dǎo)致眼球過快過早的發(fā)展,我們?nèi)ズ劣行W(xué)校做體檢,中學(xué)生一個(gè)班有40-60%近視,小學(xué)一個(gè)班都有20%近視,  

醫(yī)生介紹,這些年近視的發(fā)病率非常高,而且呈低齡化趨勢(shì)。玩手機(jī)、電腦、做作業(yè)甚至彈鋼琴都不利于眼睛放松,眼部神經(jīng)長(zhǎng)期處于痙攣狀態(tài),就會(huì)導(dǎo)致近視的發(fā)展。近視眼好發(fā)人群主要是18周歲以下的青少年,大部分人在18歲后,近視會(huì)趨于穩(wěn)定,但仍要要注意眼部健康問題。今年愛眼日的活動(dòng)主題為目浴陽光,預(yù)防近視,醫(yī)生建議青少年每天堅(jiān)持一小時(shí)左右的戶外活動(dòng),可以明顯降低近視的發(fā)病率。

坂上眼科醫(yī)院 眼保健中心 史宗立:盡量每半年做一次眼睛的體檢,第二個(gè)家長(zhǎng)多帶孩子去參加一些戶外運(yùn)動(dòng),多看看遠(yuǎn)處,不要讓孩子經(jīng)常在家里看手機(jī)看電腦看電視,第三家長(zhǎng)在飲食方面少吃甜食和碳酸飲料。

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