今天是全國愛眼日，為普及科學(xué)用眼知識，預(yù)防屈光不正，提高青少年眼健康水平，今年“愛眼日”活動的主題確定為“呵護眼睛，從小做起”。那么我們該怎么做呢？

常州二院陽湖院區(qū)眼科主治醫(yī)師 儲兆東：小孩子常見的低視力有哪幾種呢，最常見的屈光不正引起的弱視、斜視、還有一些先天性的疾病，比如說先天性白內(nèi)障，還有一些我們現(xiàn)在比較常見的早產(chǎn)兒的視網(wǎng)膜病變。

常州二院陽湖院區(qū)新生兒科主治醫(yī)師 薛梅：我們34周以下的早產(chǎn)兒出生的時候，因為我們氧氣的吸入，有些容易引起早產(chǎn)兒的視網(wǎng)膜病變，所以我們34周以下的小孩子出生4周以后，開始要進行一個視網(wǎng)膜病變的篩查。

醫(yī)生表示，一般新生兒在出生一個月之后就有明顯的視覺光感，到3個月大的時候，眼光可以跟著物體移動了。家長可以通過簡單的測試看看孩子的眼睛是否存在先天缺陷。而一旦發(fā)現(xiàn)孩子眼睛有問題，則要盡早干預(yù)。

常州二院陽湖院區(qū)新生兒科主治醫(yī)師 薛梅：小孩經(jīng)常玩的紅色的球，然后靠近他眼睛，我們在20厘米左右，然后平行移動，看看是不是追著球眼睛會動。

常州二院陽湖院區(qū)眼科主治醫(yī)師 儲兆東：最關(guān)鍵的年齡段是3-6歲，所以說從小做起，如果你過了這個年齡段，特別是過了9歲，甚至12歲，如果弱視不及早地干預(yù)，后面視網(wǎng)膜發(fā)育穩(wěn)定之后再去干預(yù)它，已經(jīng)遲了，已經(jīng)來不及了。

除了先天性的眼睛疾病，青少年近視低齡化趨勢也愈發(fā)明顯。我國近視眼總患病人數(shù)高達4.5億左右，而青少年近視發(fā)病率已高居世界第一位。如何預(yù)防，已經(jīng)成為學(xué)校、家長，甚至是全社會共同關(guān)注的課題。

清英外國語學(xué)校二（8）班學(xué)生 姚語萱：老師會在學(xué)校里教我們眼保健操，看書的時候不能離書太近

清英外國語學(xué)校二（8）班學(xué)生 張競帆：在家里可以少看看電視，然后也少玩平板電腦

清英外國語學(xué)校二（8）班學(xué)生 袁喆：多看看綠色植物，這樣對我們眼睛也會有好處        

眼睛是心靈的窗戶，小的時候沒有保護好視力，將會影響一生。所以在平時生活中要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，有條件時，家長最好在每個假期帶孩子到醫(yī)院做一次眼部檢查，這樣有助于及早發(fā)現(xiàn)孩子近視或其他眼病，及早得以矯正治療。