最近幾天，微信朋友圈瘋傳一條消息，說(shuō)“低鈉鹽對(duì)有慢性腎臟病的患者來(lái)說(shuō)就是送命鹽”，而在各大醫(yī)院，因?yàn)槭秤玫外c鹽患上高鉀血癥的病人也越來(lái)越多，這讓很多市民心里一驚。低鈉鹽的危害真的那么大？來(lái)聽(tīng)聽(tīng)醫(yī)生的說(shuō)法。

 常州三院普內(nèi)科主任 張莉：為什么老百姓會(huì)引起恐慌呢？因?yàn)榫蜁?huì)想到慢性腎臟病的病人小便逐漸減少，鉀補(bǔ)進(jìn)去了之后，覺(jué)得好像會(huì)出現(xiàn)高血鉀，高血鉀會(huì)對(duì)心臟有影響，甚至引起心跳驟停。

 低鈉鹽中氯化鈉占70%左右，氯化鉀有30%。鉀含量比普通鹽要高，微信傳言就建立在這個(gè)基礎(chǔ)之上，但在張主任看來(lái)，這則關(guān)于急診高鉀血癥越來(lái)越多的消息把矛頭指向低鈉鹽有點(diǎn)危言聳聽(tīng)。我們?nèi)粘Ｋ缘氖澄镏幸灿泻芏嗍歉缓浀?，比如海帶、紫菜、木耳、蘑菇、豆類等等?/span>

 常州三院普內(nèi)科主任 張莉：我們的鉀還是主要通過(guò)食物中攝取的，這個(gè)鹽，如果不是口味十分重的話，關(guān)系應(yīng)該不是很大的，所以還是因人而異，所有事情都不是說(shuō)一種東西對(duì)所有人都適用的。

 大量研究發(fā)現(xiàn)，鈉鹽攝入量與血壓水平和高血壓患病率呈正比，即鈉鹽攝入越多，血壓就越高，越容易患高血壓。而鉀鹽攝入量與血壓水平呈負(fù)相關(guān)，即適當(dāng)增加鉀鹽攝入，有助于降低血壓，減少高血壓的發(fā)生。因此，對(duì)于腎功能正常但有高血壓的人群來(lái)說(shuō)，選用低鈉鹽更好，也無(wú)需擔(dān)心食用低鈉鹽會(huì)引起高鉀血癥。當(dāng)然，不是每個(gè)人都適用低鈉鹽。對(duì)于嚴(yán)重腎功能不全者，比如尿毒癥患者，或者服用某些影響鉀離子代謝藥物的人來(lái)說(shuō)，確實(shí)不適合食用低鈉鹽。關(guān)鍵還是根據(jù)自己的體質(zhì)，遵照醫(yī)囑來(lái)執(zhí)行。當(dāng)然了，無(wú)論選擇哪一種鹽，重要的是控制用量，盡量減少鈉的攝入。
    常州三院普內(nèi)科主任 張莉：就是我們普通的醬油瓶蓋，一蓋子，一天一個(gè)人的鹽分，全部夠了，不需要再另外加了。

 聽(tīng)了醫(yī)生的解釋，我想電視機(jī)前的觀眾朋友們也可以放心了，那種搶鹽的事情啊，就別傻乎乎的去干了。

天氣轉(zhuǎn)暖，正是騎車外出的好時(shí)節(jié)，而對(duì)于武進(jìn)的市民來(lái)說(shuō)呢，公共自行車的投放正好滿足了這種需求，上個(gè)月底，武進(jìn)公共自行車的日使用量突破了一萬(wàn)三，而這兩天，這個(gè)數(shù)字更是暴漲到了兩萬(wàn)，在投放自行車的同等規(guī)模城市中遙遙領(lǐng)先。