冬春換季大幕早已拉開，但最近一段時(shí)間，天氣陰沉，這春天的暖意啊，咱們還沒能感受。不過本周日，二十四節(jié)氣中的“春分”就將到來，氣象意義上的入春也就近在咫尺了。

春分節(jié)氣一般在農(nóng)歷二月十五前后。中國古代把春分分成三候：“一候玄鳥至；二候雷乃發(fā)聲；三候始電。”這是說春分后，燕子便從南方飛回了，下雨時(shí)天空會(huì)出現(xiàn)雷聲并發(fā)出閃電。所以在春分這一天，國家要舉行祭日大典，稱“朝日”。

段敏：雖然現(xiàn)在春分沒有這么講究，但依然有豎蛋、春祭等習(xí)俗。古語云：“春分者，陰陽相半，故晝夜均而寒暑平”。中醫(yī)認(rèn)為。在春分時(shí)節(jié)是調(diào)理體內(nèi)陰陽平衡，協(xié)調(diào)機(jī)體功能的重要時(shí)機(jī)。

不同季節(jié)。養(yǎng)生的重點(diǎn)也不同，春天應(yīng)該以“養(yǎng)肝”為主。在飲食方面，以臟補(bǔ)臟，宜選雞肝。動(dòng)物的血也可以養(yǎng)護(hù)肝臟，尤以鴨血為佳。而菠菜作為春季的時(shí)令蔬菜，也有滋陰潤燥，舒肝養(yǎng)血的功效。此外呢，保持心情舒暢，控制情緒，避免肝氣太過或是肝氣郁結(jié)，同樣也是養(yǎng)肝護(hù)肝的重要內(nèi)容。

段敏：根據(jù)氣象學(xué)規(guī)定，連續(xù)5天日平均氣溫高于10℃，就將進(jìn)入真正意義上的春天。目前常州還沒有正式入春，但楊柳青青、草長鶯飛，正是賞花游園的好時(shí)節(jié)。我們也為廣大觀眾整理出賞花地圖。

紅梅公園種植的櫻花多屬日本早櫻和日本晚櫻，目前盛開的櫻花為早櫻，開花已經(jīng)達(dá)到了七八成，集中分布在大草坪和半山亭附近，是園內(nèi)觀賞櫻花的最佳之處。淹城春秋樂園、青楓公園、人民公園、五星公園，以及長虹西路聚新家園段也都有櫻花的身影.除了櫻花，圩墩公園的早桃品種也在盛花期，各類桃花在紅色的郁金香映襯下越發(fā)嬌艷。東坡公園的倭海棠、杏花，荊川公園的貼梗海棠、二月蘭、茶花、紅葉李也在觀賞期。

如此大好春光，還是趕緊邀上三五好友去踏青，感受春天的味道吧。